2021-02

33.毎日ストレッチをする

寝起きに布団の上でストレッチをしながら体の酸素を入れ替え、新しい私にリセットしてから一日を始める

運動不足気味なので、朝起きてダラダラしがちな布団の上でたっぷりと呼吸法をしながらゆっくりとストレッチをして、体の中の酸素もカチカチに固まった筋肉も全部新しくしリセットしながら一日を始めるのは気分が良いですよ。
2021.02.11
33.毎日ストレッチをする
73.地球にやさしい生活の工夫をする

電気の契約をするまでJackeryポータブル電源で当面の電気をまかなえる？購入前に徹底調査してみた

キャンプにも車中泊にも電気が使えるソーラーパネルで充電可能なポータブル電源があるそうです。それもオレンジと黒のかわいいやつ。これってこれから私がやりたいことにも使えるんじゃない？購入する前に徹底的に調べてみました。
2021.02.01
73.地球にやさしい生活の工夫をする